proof yourself!Modul 02 - Inhalt (Spalten 2-4) editieren

 

PROBLEMBASIERT

Jeden Monat besteht die Möglichkeit, die gelernten Techniken in einem realen Szenario auszuprobieren.

STRESSOPTIMIERT

Lerne negativen Stress in positiven Stress umzuwandeln. Die Reality Trainings können dir dabei zur helfen. Um Blackouts zu verhindern, gilt es Emotionen und Wissen, also Herz und Hirn, zu verbinden. Dann kann Gelerntes im richtigen Moment abgerufen werden.

INTELLIGENT

Nicht alleine Kraft und Technik entscheiden über Sieg oder Niederlage. Auch das Wissen um Strategie, Taktik, Fluchtmöglichkeiten und Deeskalation ist dabei ausschlaggebend.

Verbessere deine self defense skills!

 

Trainiere in bis zu vier Einheiten pro Woche.

Technik, Drill- und Szenarientraining geben dir das nötige Handwerkszeug, um deine Fähigkeiten zu erweitern.

Reality Trainings

 

Am Ende jedes Monats besteht die Möglichkeit an einem Reality Training teilzunehmen.

Dort trainierst du die Techniken, die du bereits aus den Trainingseinheiten im Laufe des Monats kennst, in einem realen Umfeld.

Probiere das Gelernte auch unter Stress umzusetzen. Lerne dein Wissen und deine Emotionen zu synchronisieren.

Settings

 

Probieren Sie Techniken der Selbstverteidigung an unterschiedlichen Orten aus.

Erfahrene Ausbiler begleiten Sie dabei auf Ihrem Weg.